bokszaktraining maakt je fit, weerbaar en zelfverzekerd
Bokszaktraining is de ideale combinatie van vechtsport, cardio en krachttraining, dus ben je op zoek naar een uitdagende, full-body workout met een flinke dosis energie? Zoek niet verder! Bij Dutch Gym bieden we bokszaktrainingen aan die je conditie naar een hoger niveau tillen en je zelfverzekerder maken.
Voordelen van bokszaktraining Utrecht?
Een volledige workout met bokszaktraining
Onze bokszaktrainingen zijn allround trainingen die je hele lichaam aanpakken. Met gevarieerde oefeningen en bokstechnieken bouw je niet alleen een geweldige conditie op, maar versterk je ook je spieren en verbeter je je coördinatie
boksen geeft zelfvertrouwen en weerbaarheid
Tijdens onze bokszaktrainingen leer je niet alleen effectieve bokstechnieken, maar ontwikkel je ook zelfvertrouwen en weerbaarheid. Deze vaardigheden zijn niet alleen handig in de sportschool, maar ook in het dagelijks leven.
bokszaktrainingen zijn Uitdagend en leuk
Onze trainers staan bekend om hun enthousiasme en expertise. Ze zullen je motiveren om het uiterste uit jezelf te halen en zorgen ervoor dat elke les een uitdagende en leuke ervaring is.
Bokstraining geeft verbeterde conditie en snelheid
Met de nadruk op uithoudingsvermogen, snelheid, reactievermogen en timing, zul je merken dat je conditie snel verbetert en je sneller en alerter wordt.
Bokszaktraining is geschikt voor alle niveaus
Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met boksen, onze bokszaktrainingen zijn geschikt voor alle niveaus. Onze instructeurs passen de oefeningen aan om aan te sluiten bij jouw behoeften en vaardigheden.
andere dg bokstrainingen
Boxing muay Thai
Ben je op zoek naar een individuele, full-body workout met wat meer fysieke uitdaging en ‘oomph’, die slechts een uur duurt? Dan zijn onze boks-/muay-thailessen misschien wel precies wat je zoekt! In deze lessen zal onze DG-instructeur je technieken leren uit een hybride van Westerse boksen en Thais boksen (de kunst van de 8 ledematen), die populair zijn geworden door mixed martial arts.
DG Kickboxing Team
Kickboksen is een dynamische groepsfitnessles die elementen van vechtsporten, boksen en cardio combineert. Met behulp van een combinatie van stoten, trappen en kniestoten werk je aan je hele lichaam terwijl je je coördinatie, uithoudingsvermogen en kracht verbetert. Verwacht uitgedaagd te worden en flink te zweten. De les zal je niet alleen helpen calorieën te verbranden, maar ook je conditie, flexibiliteit en zelfverdedigingsvaardigheden verbeteren.
Kickboxing
Ben je op zoek naar een individuele, full-body workout die slechts een uur duurt? Hier bij onze DG Fight Gym kun je dat en meer krijgen! Onze DG-instructeur helpt je bij het verbeteren van je boks- en traptechniek, het verbeteren van je algehele spierkracht en het naar een hoger niveau tillen van je conditie!!
DG Fighting Fitness
High Intensity Training with a focus on strength & conditioning tailored for fight sports. We mix together high-octane interval training with heavy bag training so you can get a truly exhilarating Dutch Gym experience.
doe mee met bokszaktraining utrecht @ Dutch Gym
Schrijf je in of maak een afspraak en kom langs voor een vrijblijvende introductie
