24/I7 Wellness & Recovery faciliteiten
De revolutie in wellness & recovery
Bij Dutch Gym brengen we wellness en recovery naar een next level. Onze innovatieve faciliteiten bieden jou 24/7 toegang tot een unieke combinatie van ontspanning en regeneratie, perfect voor iedereen die optimaal wil herstellen na een training of gewoon even volledig wil opladen.
Stap binnen in onze sauna en infrarood sauna, ideaal om spieren te ontspannen, stress te verminderen en je lichaam te ontgiften. Voor een diepere ontspanning hebben we de hydromassage, die je helpt spierspanning los te laten en je bloedcirculatie stimuleert.
De Relaxspace combineert geluidstherapie en geur-aromatherapie om je geest tot rust te brengen en een compleet zen-moment te creëren. Daarnaast bieden we de nieuwste technieken in recovery: een cryolounge en cold bath voor pijnverlichting, spierherstel en ontstekingsremming.
Bovendien kun je genieten van red light therapie, dat je huid herstelt, energie stimuleert en de regeneratie van cellen ondersteunt.
Bij Dutch Gym draait alles om jouw welzijn. Onze faciliteiten zijn ontworpen om lichaam en geest in balans te brengen en je te helpen je fitter, sterker en meer ontspannen te voelen. Ontdek zelf de kracht van deze revolutionaire wellness-ervaring en geef je herstel de aandacht die het verdient.
Sauna & Infrarood Sauna
Voor ontspanning en herstel
Altijd beschikbaar dankzij innovatieve technologie
Onze energiezuinige infraroodsauna blijft veilig operationeel, zelfs tijdens onbemande uren. Dit exclusieve concept is alleen beschikbaar bij Dutch Gym in Utrecht, zodat je op elk moment van de dag kunt genieten van een vernieuwende sauna-ervaring. Ontsnap aan de dagelijkse drukte en ervaar ultieme ontspanning bij Dutch Gym!
Hydromassage
De Ultieme Wellness-ervaring met HydroMassage
HydroMassage biedt een ongeëvenaarde wellness-ervaring die rust, ontspanning en welzijn combineert. Deze vorm van hydrotherapie is ideaal voor het verlichten van spanning, pijn of stijfheid, terwijl het de bloedsomloop stimuleert en je vitaliteit bevordert.
Het geavanceerde HydroMassage-bed staat wereldwijd bekend als hét beste hydromassagesysteem en zet de standaard in watermassagetechnologie.
Ontdek de voordelen van HydroMassage
- Biedt tijdelijke verlichting van kleine pijntjes en ongemakken
- Verlicht spierpijn, spanning en stijfheid
- Stimuleert de doorbloeding in gemasseerde gebieden
- Vermindert stress en angstgevoelens
- Bevordert een diep gevoel van ontspanning en welzijn
Gun jezelf deze rustgevende ervaring en voel je herboren!
Cryolounge
De nieuwe standaard in herstel
De CryoLounge+ is een geavanceerde herstelstoel die koude- en warmtezones combineert voor een optimale ervaring. Gerichte koude wordt ingezet om pijn en kleine pijntjes te verlichten, terwijl warmte op andere lichaamsdelen zorgt voor extra comfort en ontspanning.
Slimme kou- en warmtetherapie binnen handbereik
- Koude zones voor pijnverlichting
- Warme zones voor extra comfort
- Geen badkleding nodig – blijf gewoon in je eigen kleding!
Kou- en warmtetherapie zijn onmisbaar in de herstelroutine van atleten wereldwijd. Van ijsbaden en bubbelbaden tot cryotherapiekamers en verwarmingskussens, deze technieken spelen een cruciale rol. Met CryoLounge+ haal je dezelfde bewezen therapieën naar jouw favoriete gym, maar op een eenvoudigere en gebruiksvriendelijkere manier.
De CryoLounge+ stoel biedt een efficiënt en gerichter alternatief voor traditionele methoden zoals ijsbaden en gascryotherapie. Ervaar het gemak van gerichte kou- en warmtetherapie in één comfortabele stoel – zonder gedoe!
Relaxspace
Ervaar verjonging op een compleet nieuwe manier
De RelaxSpace Wellness Pods tillen welzijn naar een hoger niveau. Deze innovatieve pods zijn ontworpen om diepe ontspanning te bevorderen, maar bieden nog veel meer.
Met hun focus op stressreductie, ontspanning en ondersteuning van spierherstel creëren de RelaxSpace Wellness Pods een volledig meeslepende en multi-zintuiglijke ervaring die ontspanning en mindfulness naar een nieuw niveau brengt.
Onze RelaxSpace Wellness Pods bieden
- Grootformaat beelden voor visuele rust
- Geluidstherapie voor ultieme ontspanning
- Temperatuurcontrole voor optimaal comfort
- Geuraromatherapie voor een unieke beleving
Geniet van een persoonlijke, verfrissende ontsnapping van 15 minuten en ontdek een wellnesservaring op maat.
Red Light therapy
Red Light Therapy (RLT) is een revolutionaire behandeling die natuurlijke lichtgolven gebruikt om de gezondheid en het herstel van uw huid en lichaam te verbeteren. Deze therapie maakt gebruik van rood en nabij-infrarood licht dat diep in de huid doordringt om celvernieuwing en genezing te bevorderen.
RLT is populair vanwege de brede voordelen voor zowel wellness als schoonheid. Het helpt niet alleen bij het herstellen van spieren en het verlichten van pijn, maar biedt ook aanzienlijke voordelen voor de huid. De zachte, niet-invasieve behandeling is ideaal voor iedereen die wil werken aan een gezonde, stralende huid en een sneller herstel na fysieke inspanning.
De voordelen van Red Light Therapy
- Stimuleert collageenproductie voor een stevigere, stralende huid
- Vermindert ontstekingen en roodheid, waardoor uw huid er kalmer uitziet
- Bevordert wondgenezing en spierherstel, ideaal na een intensieve training
Combineer Red Light Therapy met hydromassage voor de ultieme herstelervaring. Deze unieke combinatie ontspant spieren, herstelt uw lichaam en verbetert de huidconditie in één sessie.
Boek uw sessie eenvoudig via de app en ontdek zelf de voordelen van deze innovatieve wellnessbehandeling!
Cold Bath
Boost je herstel met een cold bath
Een cold bath, ook wel ijsbad genoemd, is de perfecte manier om je lichaam en geest te verfrissen. Deze populaire methode maakt gebruik van koud water om tal van gezondheidsvoordelen te bieden, vooral voor sporters en liefhebbers van een actieve levensstijl. Het klinkt misschien uitdagend, maar de voordelen van een cold bath zijn meer dan de moeite waard!
Wat doet een cold bath?
- Spierherstel: Vermindert spierpijn en ontstekingen na een zware training, zodat je sneller weer kunt presteren.
- Bloedcirculatie: Verbetert de doorbloeding, wat helpt om afvalstoffen af te voeren en je lichaam te revitaliseren.
- Energieboost: Het koude water activeert je zenuwstelsel en geeft je een frisse start, waardoor je alert en energiek de dag kunt beginnen.
Een cold bath is meer dan alleen een fysieke ervaring; het is een mentale uitdaging die je helpt sterker en veerkrachtiger te worden. Durf jij het aan? Zet je gedachten opzij, stap in het koude water en voel hoe je lichaam tot leven komt.
Maak je klaar om de kracht van koud te ervaren en boek je sessie vandaag nog. Duik in het koude water en voel het verschil!
Beleef de revolutie van Wellness & Recovery
Schrijf je in of maak een afspraak en kom langs voor een vrijblijvende introductie
